Como as redes sociais foram projetadas para sequestrar o seu sistema nervoso, e o que uma patente registrada em 2001 já sabia sobre isso. Você controla o que vê — ou o algoritmo decide por você? Cada scroll é uma escolha. Ou será que é? Efeitos fisiológicos foram observados em seres humanos em resposta à estimulação da pele com campos eletromagnéticos fracos pulsados em certas frequências... É possível manipular o sistema nervoso de um sujeito pulsando imagens exibidas em um

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Por que sentimos o que sentimos? Conheça o sistema límbico, o centro emocional do seu cérebro, e descubra como pequenos hábitos podem ajudar você a dominar suas reações e viver com mais leveza.

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O seu cérebro não é uma sentença definitiva. Entenda a biologia da mudança e veja como pequenos estímulos diários podem remodelar sua saúde mental e sua forma de ver o mundo.